PDF gratuit L'art de se gâcher la vie: Se gâcher la vie est une liberté, pas une fatalité !
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L'art de se gâcher la vie: Se gâcher la vie est une liberté, pas une fatalité !
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Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile. Un art pernicieux auquel nous consacrons beaucoup d'énergie sur un chemin chaotique. S'entêter sans résultat. Se tracasser inutilement. Croire à l'impossible. Rester assis sur ses idées sans les remettre en question. Répéter encore et encore les mêmes comportements sans prendre en compte leur inefficacité : on se gâche la vie parce qu'on raisonne mal, parce qu'on ne change rien ou parce qu'on agit de façon inappropriée. Faut-il continuer ou abandonner ? Comment sortir de son enfermement ? Jusqu'où rester fidèle à soi-même ? Quand faut-il renoncer à s'acharner ? Comment savoir si la persévérance sera mortifère ou fructueuse ? Ce livre propose d'examiner l'art de bien vivre sous un angle légèrement provoquant, en mettant en lumière les mécanismes aussi ingénieux que biscornus que nous utilisons, souvent à notre insu, pour nous gâcher la vie. Poche=350 pages. Editeur =Marabout (2 septembre 2015). Collection =Psychologie. Langue =Français. ISBN-10=2501099230. ISBN-13=978-2501099233. Dimensions du produit=12,5 x 2 x 18 cm. Moyenne des commentaires client =4.3 étoiles sur 5 40 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonConnaissance de soiPsychologie et psychanalyseSciences humaines=36.580 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°334 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Développement personnel > n°1644 dans Livres > Santé, Forme et Diététique > n°5328 dans Livres >.Ce que j'ai aimé dans ce livre, c'est l'humour et la légèreté avec lesquelles sont traités les points.Du coup, il est très très abordable et facile à lire.Ce livre ne va surement pas changer ma vie du tout au tout mais il m'a permis de prendre avec plus de recul les aléas qui l'accompagne, de réfléchir un peu plus sur leur gravité,....Personnellement, je le conseillerai sans hésiter!!!!. les propos sont intéressants mais pas tous très réalistes. La théorie est toujours bien plus facile que la pratique car elle ne prend pas en compte la réalité des choses.. ... pour apprendre à prendre du recul sur les choses, voir la vie et les petits problèmes quotidien autrement. Apprendre à réagir autrement. Un bol d'air frais.. Quelques conseils judicieux mais le style est pesant et certains passages pourraient sans dommage être supprimés car ils n'apportent pas grand chose au lecteur.. Très bon livre sur l'art de se gâcher la vie..ou je dirais même pourquoi faire simple quand on peux faire compliquer!!!! Facile a lire, remplis de bons conseils.. Clairement l'auteure connait son sujet et possède une grande finesse d'esprit; nos travers sont bien disséqués et expliqués dans ce livre, les analyses psychologiques et sociologiques sont remarquables et je trouve que Marie Andersen n'est jamais aussi pertinente que lorsqu'elle fait la lumière sur l'enfance et notre construction psychique chaotique. Il y a une dizaine de passage que j'ai cochés d"une croix dans le livre car ils m'ont parlé. J'ai même souri à certains moments car l'auteure a de l'humour. Les citations sont toutes magnifiques et inspirantes. Mais... à partir de la deuxième moitié du livre, j'ai commencé à trouver le temps long. Il y a en fait beaucoup de répétitions, et le tout reste très mental. Comme le dit l'auteure elle-même, elle a voulu ce livre comme une "aide à la réflexion". Or pour qui a déjà réfléchi un minimum à sa vie et commencé un travail sur soi, ce livre n'apportera pas grand chose de plus. On retombe vite sur des généralités: croire en ses rêves, s'affranchir du passé, s'accepter imparfait, etc. On lit des évidences comme ceci : "Ah! La vie est belle quand on se donne les moyens de la réussir!" ou bien "Si l'on doit changer quelque chose, c'est notre propre mentalité". Et le ton du livre est souvent en mode "parent normatif" sévère et assez moralisateur. Donc pour quelqu'un qui démarre le développement personnel, ce livre généraliste peut être très utile; pour les autres, mieux vaut chercher des ouvrages plus pointus ou plus pragmatiques.. J'ai mis 4 mois a lire ce livre. Et je me suis vraiment forcee. Effectivement il y a de tres belles analyses et c'est enrichisant par certains points. Mais pourquoi un livre de developpement personnel ne devrait pas etre distrayant? ou leger? Je n'ai pas trouve ce livre leger du tout. Le ton est impersonnel. Tres analytique, Tres analyse, asseptise presque.Meme s'il donne des exemples de vies et clients interessants, je l'ai trouve "dur et pesant" a lire, dans la mesure ou le ton est assez donneur de lecons et peu enclin a "etre dans la compassion" sur nos "faiblesses humaines " a nous gacher la vie. Oui, on se gache la vie. Et oui, on doit se responsabiliser, et nous accepter et bla bla, mais on est surtout humain. Et meme si enfin a la fin du livre, l'auteur propose de rire de la vie, je n'ai en aucun cas ri dans ce livre et finallement il m'a un peu gache la vie par son trop grand serieux.. Psychologue et psychothérapeute, Marie Andersen, avec force exemples tirés de son expérience personnelle et de celle des innombrables personnes qu'elle côtoie chaque jours, se plait à démonter, dans ce livre, les mécanismes qui nous gâchent la vie et si, d'aventures, vous trouvez que vos problèmes personnels sont extrêmement complexes et que, de toutes façons, personne ne peut les comprendre exactement, vous serez certainement surpris de constater à quel point, finalement, nous ne sommes pas si différents les uns des autres dans l'art de nous pourrir l'existence.Au contraire de bien des livres qui paraissent en ce moment et qui se proposent, ni plus ni moins, que de nous apporter le bonheur absolu (on se demande d'ailleurs comment une telle promesse peut être tenue, tant la notion de bonheur en elle même varie d'un individu à un autre), l'auteur, ici, préfère se focaliser sur les discrets mécanismes de sabotage que nous mettons, inconsciemment en place, pour nous rendre les choses encore plus difficiles.En bousculant un peu ceux qui tournent en rond autour de leurs problèmes, ou qui s'accrochent à leurs symptômes rassurants finalement, Marie Andersen les aide à se remettre d'aplomb. Raisonnement trop généralistes, raccourcis hâtifs et interprétations hasardeuses sont souvent la cause de nombreux problèmes qui n'auraient pas lieu d'être sinon, alors que bien des soucis pourraient être évités si l'on acceptait l'inchangeable.Lire la suite ›.
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